COMO CUIDAR EL CABELLO

COMO CUIDAR EL CABELLO

ELIMINA LA CASPA

La caspa es otro de los problemas más frecuentes que se experimentan en el cuero cabelludo. Puede resultar en baja autoestima, timidez, complejos, etc., ya que no sólo es un problema de salud, sino que también es un problema estético.

 

Se produce por un crecimiento anormal de bacterias u hongos en la piel del cuero cabelludo, y provoca irritación y la formación de pequeñas escamas de piel seca. Se desconoce qué hace que este hongo se reproduzca tan rápidamente, pero algunas de las causas de la caspa pueden ser estrés, la excesiva sudoración,  un desequilibrio hormonal, champús con un pH desequilibrado, las permanentes o incluso el tinte pare el pelo.

 

La gente que la padece busca soluciones que le ofrece la publicidad, o demasiado caras, y no siempre tienen éxito. Además, muchos champús anti caspa están elaborados a base de zinc, sulfuro, o selenio que son eficaces en la eliminación de esos hongos, pero suelen ser agresivos con la piel, produciendo una vez desaparecida la caspa un efecto rebote, volviendo nuevamente a aparecer.

Nuestros consejos son:

 

  • Evita los alimentos ácidos y trata de aumentar los alimentos ricos en vitaminas y en proteínas vegetales
  • Evita en la medida de lo que puedas maltratar el cabello con productos agresivos como tintes, permanentes...(o elige alguno con productos naturales).
  • Intenta reducir al máximo los geles fijadores, ceras, lacas, etc., que dañan el cuero cabelludo si no se lava bien el pelo. Escoge fijadores con base suave.
  • Utilizar agua tibia para el lavado del cabello y enjuaga con agua fría para reactivar la circulación sanguínea y así fortalecer la piel del cuero cabelludo.
  • Si cepillas tu cabello regularmente, ayudarás a activar la circulación.

Los remedios que te mostramos a continuación, además de ser baratos (ya que puedes hacerlo tu mism@ en casa) llevan aproximadamente dos semanas en mostrar los resultados, pero sin embargo, son de los más eficaces para combatir la caspa. Así que no escondas tu pelo y MELENA AL VIENTO!!!!

ACEITE ESENCIAL DE ARBOL DE TE

Este remedio para eliminar la caspa casero está hecho a base de árbol de te. El árbol de té es uno de los productos estrella para acabar con la caspa, ya que tiene propiedades anti-bacterianas, es antiséptico, antimicótico y antibiótico, por lo que es una gran solución para este problema.

¿QUÉ NECESITAS?

 

- Aceite esencial de árbol de té

- Champú sin sulfatos

- Spray o Difusor

- Bol o taza

RECETA 1:

CÓMO SE PREPARA

 

  • Mezcla en un bol 2 o 3 gotas (no más) con la cantidad de champú que vayas a utilizar para lavarte el cabello ese día.
  • Mézclalo bien.

CÓMO SE APLICA

 

  • Una vez mezclada la esencia con el champú, lava tu cabello de forma normal, como lo harías cualquier día.

RECETA 2:

CÓMO SE PREPARA

 

  • Calienta una taza de agua hasta que quede tibia.
  • Añade una cucharada grande de aceite y remueve un poco.
  • Vierte esta mezcla en un spray o difusor.

CÓMO SE APLICA

 

  • Después de lavarte el cabello de forma normal, debes rociar esta solución por toda la cabeza y masajear durante 5 minutos.

VINAGRE BLANCO

El vinagre blanco es otro de los productos estrella para acabar con la caspa. Tiene ácido acético que repele el crecimiento de bacterias u hongos haciendo tu cuero cabelludo menos atractivo para ellos.

¿QUÉ NECESITAS?

 

- Vinagre blanco

- Agua

- Toalla

- Bol o taza

RECETA 1:

CÓMO SE APLICA

 

  • Aplica el vinagre directamente sobre el cabello y luego envuélvelo con una toalla.
  • Déjalo actuar al menos 30 minutos, pero si puedes dejarlo actuar toda la noche mejor.
  • Por la mañana, lava tu cabello con tu champú habitual.

RECETA 2:

CÓMO SE PREPARA

 

  • Echa una cucharada de vinagre y mézclalo en media taza de agua tibia.

CÓMO SE APLICA

 

  • Después de lavar tu cabello de forma normal, echa esta mezcla en tu cuero cabelludo mientras masajeas durante 5 minutos.
  • Después, aclara bien con agua abundante.

BICARBONATO DE SODIO

El bicarbonato de sodio cambia el nivel de pH lo cual ayuda a eliminar los hongos. Su uso repetido, propicia que el cuero cabelludo produzca aceites naturales y evita esas temidas escamas.

¿QUÉ NECESITAS?

 

- Bicarbonato de Sodio

- Champú sin sulfatos

- Bol o taza

RECETA 1:

CÓMO SE APLICA

 

  • Moja tu cabello y frota el bicarbonato por todo el cuero cabelludo.
  • Después de 10-15 minutos, enjuaga el cabello con agua (PERO SIN CHAMPÚ).

RECETA 2:

CÓMO SE PREPARA

 

  • En un bol, pon una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio y la cantidad de champú que vayas a usar.
  • Mézclalo bien.

CÓMO SE APLICA

 

  • Lava tu cabello con esa mezcla y aclara con abundante agua.

ALOE VERA

El Aloe Vera o Sábila, es muy útil para combatir la caspa, ya que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan en el control de la caspa.

¿QUÉ NECESITAS?

 

- Jugo de Aloe Vera

- Champú sin sulfatos

- Bol o taza

CÓMO SE PREPARA

 

  • Si tienes una planta de Aloe Vera en casa, coge un trozo pequeño de la planta y con un cuchillo, quítale la carcasa.
  • Machaca lo de dentro en un bol (funciona muy bien el picador de ajos) hasta que extraigas su jugo.

CÓMO SE APLICA

 

  • Antes de lavar tu cabello, coge este jugo y ve untándolo por todo el cuero cabelludo.
  • Déjalo actuar durante 10 minutos y después lava tu cabello con un champú suave u orgánico, de los que venden para niños es ideal, ya que no contiene tantos químicos.

TOMILLO

El tomillo tiene propiedades antisépticas y antifúngicas que pueden ser de gran utilidad en el tratamiento de la caspa.

¿QUÉ NECESITAS?

 

- Tomillo seco

- Agua

- Bol o taza

- Cazo u olla

- Colador

CÓMO SE PREPARA

 

  • Pon dos tazas de agua en el cazo o la olla y añade 4 cucharadas de tomillo seco.
  • Deja que hierva durante 10 minutos para que extraiga bien los principios activos.
  • Cuélalo en un recipiente y deja que enfríe.

CÓMO SE APLICA

 

  • Humedece el cabello con agua tibia.
  • Aplica la mitad de la mezcla en el cuero cabelludo mientras masajeas durante dos o tres minutos.
  • Déjalo en tu cabello 5 minutos.
  • Repite de nuevo con lo que te había sobrado.
  • No hay que enjuagarlo, sino dejarlo en el cabello.

ACEITE DE OLIVA

Este remedio es muy eficaz si la caspa es debida a un problema de sequedad en el cuero cabelludo, ya que es un excelente hidratante.

¿QUÉ NECESITAS?

 

- Aceite de Oliva

- Taza o Bol

- Toalla

CÓMO SE PREPARA

 

  • Calienta media taza de aceite de oliva hasta que esté más bien tibio, PERO NO MUY CALIENTE.

CÓMO SE APLICA

 

  • Masajea el cuero cabelludo con este aceite durante dos o tres minutos y envuélvelo con una toalla.
  • Deja actuar durante media hora.
  • Cepilla tu cabello para eliminar las escamas de la piel.
  • Lava tu cabello con tu champú habitual.

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